Навигация

Главная

АУДИОКНИГИ

»--Аудиокниги на английском
»--Любовные романы
»--Классика и проза
»--Фантастика
»--
Фэнтези
»--Мистика / Ужасы
»--Детективы
»--Приключения
»--Исторические
»--Эротика
»--Психология
»--Эзотерика Непознанное
»--Бизнес
»--Обучение
»--Детские
»--Юмор
»--Разные

»--Аудиокниги m4b

ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ

»--Любовные романы
»--Проза
»--Фантастика
»--Фэнтези
»--Детектив
»--Триллер
»--Приключения
»--Исторические романы
»--Детские
»--Юмор

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ

»--Бизнес / Маркетинг
»--Мужчина / женщина
»--Психология / Саморазвитие
»--Эзотерика
»--Учебники
»--История
»--Научно-популярные
»--Разные

»--Программы для чтения


Лучшие

  • Для женщин
  • Гарри Поттер
  • Роберт Лэнгдон
  • Эраст Фандорин


  • Битва желаний (Аудиокнига) - Джудит Макнот
  • Два зайца, три сосны (Аудиокнига) - Екатерина Вильмонт
  • От ненависти до любви (Аудиокнига) - Сандра Браун
  • Полоса везения, или все мужики козлы (Аудиокнига) - Екатерина Вильмонт
  • Само совершенство (Аудиокнига) - Джудит Макнот


  • Скачать книгу Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко

    »ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ КНИГИ » Психология и саморазвитие
      | 13-02-2018         
     
    Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко
    Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

    Название: Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
    Автор: Ирина Якутенко
    Язык: Русский
    Жанр: Нейробиология, Психология
    Год: 2018
    Формат: pdf
    Страниц: 532
    Размер: 40 mb



    Скачав книгу Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко бесплатно и без регистрации

    не забудьте купить ее в оригинале, в бумаге или на цифровом носителе.

    Не получилось скачать книгу Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко?
    - мы их восстановим!

    »--Восстановить ссылки


    Это произведение является ознакомительным, и не может быть конкурирующим изданиям на бумаге, которые так приятно держать в руках.
    Благодарим всех, кто оставляет ссылку на на нашу библиотеку на форумах, блогах.
    Делись с друзьями интересным в соц.сетях



    Похожие книги и аудиокниги на - Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко:

    Дэниел Дж. Амен - Великолепный мозг в любом возрасте Хайман М. - Мозг: Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (Аудиокнига) Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг Ася Казанцева. Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости (аудиокнига)
    Комментарии (0) | Напечатать
     

       
    Отзывы о книге "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко":

    Добавление комментария
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера



    Авторизация
    логин:
    пароль:
     
    Подписка на новинки

    Введите Ваш E-mail::



  • Правообладателям


  • Проголосуй!

    Какой формат предпочитаете?

    АУДИОКНИГИ
    КНИГИ






    Рейтинг@Mail.ru
     
    Литературный путь LitWay.net - погрузись в прекрасный мир литературы